News

Các cựu F0 lo lắng: Bị rụng tóc hậu Covid-19 thì phải làm sao?

Nhiều chị em cảm thấy lo lắng vì bị rụng tóc hậu Covid. Tuy nhiên, đây là tình trạng bình thường mà nhiều người hay gặp sau khi hết bệnh. Để giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc, bạn cần lưu ý một số điều sau: ăn uống đủ chất; gội đầu, sấy tóc nhẹ nhàng; thường xuyên tập thể dục;... Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm từ thương hiệu Hairburst với những dưỡng chất cần thiết, giúp tóc chắc khỏe và hạn chế tình trạng gãy rụng.

Nguyên nhân rụng tóc hậu Covid-19

Theo bác sĩ Hoàng Văn Minh chuyên khoa 1, bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3, thông thường, dòng đời của một sợi tóc trải qua 3 giai đoạn, bao gồm: giai đoạn phát triển, chuyển tiếp và nghỉ. Khi đã vào giai đoạn nghỉ trong khoảng từ 2 đến 4 tháng, sợi tóc sẽ rụng.

Lúc cơ thể bị bệnh, những sợi tóc trong pha nghỉ sẽ rụng cùng một lúc và nhiều hơn bình thường. Sốt là một triệu chứng phổ biến khi bị mắc Covid-19. Sau khi bị sốt cao hoặc hết bệnh, nhiều người thấy tóc bị rụng rõ rệt so với trước đây. Họ cảm thấy lo lắng và nghĩ rằng đây là tình trạng rụng tóc bất thường. Trên thực tế, hiện tượng này liên quan đến nhiễm siêu vi, được gọi là telogen effluvium.

rung-toc-hau-covid

Triệu chứng rụng tóc hậu Covid-19

Vào tháng 8/2021, một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Irish Journal of Medical Science đã chứng minh rằng sau khi loại trừ nguyên nhân do thuốc điều trị, hầu hết người bệnh trong giai đoạn hậu Covid-19 đều rụng tóc từ nhẹ đến trung bình, sau khi hết bệnh từ 2 đến 3 tháng.

Hiện tượng tóc rụng lan tỏa không sẹo xảy ra ở da đầu sạch, không có tình trạng bỏng rát, ngứa hoặc bong vảy da đầu. Nếu phát hiện những biểu hiện bất thường trên da đầu đi kèm với rụng tóc, bạn cần đến bệnh viện để được khám và điều trị phù hợp.

Các yếu tố khác có thể gây rụng tóc trong thời gian mắc Covid-19

Trong thời gian bị nhiễm Covid, lo lắng và căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Theo bác sĩ Minh, việc chứng kiến tóc rụng thành từng chùm có thể làm bạn thêm căng thẳng. Tuy nhiên, bạn phải cố gắng giảm căng thẳng. Chỉ khi hết căng thẳng thì mới giảm tình trạng rụng tóc nhiều.

Một số trường hợp hiếm gặp dẫn đến tình trạng rụng tóc lan tỏa là do thuốc. Tùy vào từng trường hợp cụ thể, bạn nên đến các cơ sở y tế để được tư vấn.

rung-toc-hau-covid

Khi nào thì tóc mọc lại?

Sau khi bị sốt hoặc nhiễm siêu vi, tóc sẽ rụng rõ rệt từ 2 đến 3 tháng. Trong số ít trường hợp, tóc có thể rụng khi tắm hoặc chải đầu. Tình trạng rụng tóc kéo dài từ 6 đến 9 tháng, rồi ngưng rụng. Hầu hết, tóc của mọi người trông bình thường trở lại và ngừng rụng sau khoảng thời gian này.

Nếu nguyên nhân rụng tóc là do căng thẳng, tóc sẽ có xu hướng tự mọc trở lại. Do đó, bạn chỉ cần cho tóc thêm thời gian để tự phục hồi mà không cần phải điều trị.

Thông thường, những nang tóc không bị ảnh hưởng quá mạnh hoặc mất nang trong thời gian nhiễm Covid-19. Vì vậy, cơ hội tóc phát triển lại như bình thường là khá cao. Khi tóc mọc trở lại, bạn sẽ thấy các sợi tóc ngắn ở vùng chân tóc.

Nếu nghi ngờ tình trạng rụng tóc là do một nguyên nhân khác (không phải căng thẳng hoặc sốt) trong thời gian mắc Covid-19, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và điều trị.

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc hậu Covid-19

Theo bác sĩ Nguyễn Quang Minh - Phó Trưởng Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng Công nghệ Tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, tình trạng rụng tóc tạm thời là điều bình thường sau khi bị ốm, sốt hoặc nhiễm Covid-19.

Để khắc phục vấn đề này, bạn cần chăm sóc tóc khi gội và sấy tóc nhẹ nhàng. Ngoài ra, người bị rụng tóc nên bổ sung những thực phẩm chứa các nguyên tố vi lượng, chất kháng viêm và chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày như: trứng gà, rau xanh lá, các loại đậu,...

Bên cạnh đó, bạn nên dùng thêm một số sản phẩm hỗ trợ cho tóc. Trong đó, dầu dưỡng tóc là sự lựa chọn tuyệt vời vì tính tiện lợi, dễ dùng và hiệu quả mang lại. Sản phẩm không chỉ giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe mà còn cải thiện tình trạng thiếu sức sống của tóc. Thêm vào đó, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ tóc để giảm tình trạng xơ rối và dưỡng ẩm hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên thường xuyên tập thể dục để giải tỏa căng thẳng và áp lực hậu Covid-19. Việc giữ tinh thần khỏe mạnh và lạc quan cũng là biện pháp hiệu quả để giảm tình trạng rụng tóc hậu Covid-19.

rung-toc-hau-covid

Một số lưu ý khi chăm sóc tóc rụng hậu Covid-19

Đối với một số trường hợp nặng, bạn cần điều trị bằng các phương pháp khác như: huyết tương giàu tiểu cầu, minoxidil, các thủ thuật kích thích nang tóc phát triển,... Đồng thời, bạn cần hạn chế sử dụng các phương pháp dân gian truyền miệng, chẳng hạn như ủ tóc bằng bia qua đêm. Bởi những hoạt chất lên men, chứa cồn có thể không phù hợp với da dầu và khiến tình trạng rụng tóc thêm trầm trọng.

Khám phá bí kíp giảm rụng tóc hậu Covid từ thương hiệu Hairburst

Dầu gội và dầu xả Hairburst

Sau khi hết nhiễm Covid, nhiều chị em cảm thấy lo lắng vì tóc rụng nhiều và khô xơ hơn. Ngoài ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên, bạn nên cân nhắc về loại dầu gội phù hợp với mái tóc của mình.

Trong giai đoạn tóc nhạy cảm, dễ gãy rụng, chị em nên sử dụng dầu gội không chứa SLS và parabens. Nếu bạn đang tìm sản phẩm đáp ứng các tiêu chí trên, "cặp đôi" gội, xả nhà Hairburst chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm chứa những dưỡng chất vàng giúp cung cấp độ ẩm và cải thiện tình trạng tóc gãy rụng:

rung-toc-hau-covid

Ngoài ra, bạn nên biết cách sử dụng dầu gội và dầu xả đúng để hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

Bước 1: Chải tóc và gỡ rối trước khi gội.

Bước 2: Cho dầu gội ra tay, thêm nước, thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Xả sạch tóc bằng nước mát/ấm. Hạn chế sử dụng nước nóng vì dễ gây bết tóc và gãy rụng.

Bước 4: Thoa dầu xả lên đuôi tóc, tránh phần da đầu.

Bước 5: Massage phần đuôi tóc. Sau đó, để từ 3 đến 5 phút để tóc có thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả.

Bước 6: Xả sạch tóc bằng nước mát/ấm và lau khô tóc nhẹ nhàng.

Kẹo dẻo Hairburst

Đây là sản phẩm mà bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc tóc rụng tóc hậu Covid. Tuy nhỏ nhắn, đáng yêu nhưng "em" kẹo dẻo có công dụng hỗ trợ tóc kéo dài giai đoạn Anagen (giai đoạn tăng trưởng tích cực). Các thành phần có lợi trong sản phẩm giúp kích thích mọc tóc ở những vùng thưa và mỏng.

rung-toc-hau-covid

Mỗi ngày, bạn hãy ăn 2 viên kẹo dẻo, tốt nhất là vào buổi sáng. Đây là thời gian tóc hấp thụ dưỡng chất tốt để phát triển khỏe mạnh và giảm gãy rụng. Để thấy được hiệu quả rõ rệt, vitamins bổ sung cho tóc được khuyến khích sử dụng liên tục và thường xuyên trong vòng 90 ngày. Tham khảo ngay liệu trình dùng kẹo dẻo 3 tháng của Hairburst tại đây!

Lời kết

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin cơ bản về nguyên nhân và triệu chứng rụng tóc hậu Covid. Để cải thiện tình trạng rụng tóc, bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng. Đồng thời, chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng nhiệt lên tóc và thường xuyên chống nắng cho tóc. Có như vậy, tóc mới nhanh phục hồi và phát triển khỏe mạnh. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn với mái tóc chắc khỏe khi trở lại làm việc và hội ngộ bạn bè đấy!

Nguồn: vnexpress.net

Recent Posts

Để lại bình luận

Tham khảo ngay #routine chăm tóc từ Hairburst

Mua Ngay